O que é o Chakra Coronário?
Cada um dos sete centros de energia do corpo, conhecidos como chakras, é representado por uma pétala de flor de lótus, que ajuda a manter o fluxo de energia.
Uma vez que todas as pétalas estejam totalmente abertas, a pessoa terá alcançado um estado de harmonia geral em seu corpo, mente e alma.
O Sahasrara Chakra é o sétimo e último chakra, e é responsável pela ativação da energia divina.
Outra curiosidade interessante também é que a palavra “mil” – ou “infinito” – vem da palavra sânscrita “Sahasrara”.
O Sahasrara Chakra, também chamado de Chakra Coronário, pode ser encontrado no topo da cabeça.
Se você deseja alcançar a iluminação espiritual e um fluxo universal de energia, primeiro deve despertar seu chakra da coroa.
Ele é representado como uma luz completamente branca ou de cor violeta, e associar o canto da frase “AUM” serve como mantra semente para o Sahasrara Chakra se alinhar.
Memória, QI e capacidade de concentração são algumas das habilidades cognitivas que podem ser afetadas através dele.
Características do Chakra Coronário
Ter uma visão mais otimista da vida é um dos benefícios de ter o Sahasrara Chakra ativado.
Através dele as nossas rotinas – assim como a nossa mentalidade – passam por mudanças significativas, onde o ego deixa de exercer sua autoridade sobre a essência do Ser.
Emoções como gratidão, compaixão e aceitação tornam-se nosso Eu genuíno.
Com isso, passamos a tomar decisões conscientes afastar-nos de toda e qualquer ideia desfavorável que possam contribuir para a miséria e tensão em nossas vidas.
Ter um Chakra Coronário bem equilibrado permite maior iluminação espiritual, bem como calma interior e perspectiva.
Quando o Chakra Coronário de alguém está desequilibrado ou bloqueado, essa pessoa pode experimentar sentimentos de desilusão, tédio, depressão e inquietação.
A Conexão Espiritual do Chakra Coronário com a Cor Violeta
O Chakra Coronário é tradicionalmente representado pela cor violeta. Isso porque a cor violeta está associada à espiritualidade, ao autoconhecimento e ao caminho para atingir o “Eu Superior”.
Quando está totalmente ativado e alinhado, apresenta-se em uma tonalidade que reúne todos os atributos associados aos outros chakras.
Ele evoca um poderoso sentimento de desapego, bem como a alegria que vem com a transformação, e a magnitude da mudança de perspectiva torna-se clara.
A energia do violeta abre os olhos para realidades que vão além dos aspectos estritamente físicos e materiais da existência.
Acredita-se também que represente a realeza e, em alguns casos, a superioridade. O roxo é considerado uma cor muito mística e mágica que simboliza a sabedoria, além de estar ligada à intuição.
Sinais de um Chakra Coronário Bloqueado
O maior obstáculo mental do Chakra Coronário é quando uma pessoa é muito reclusa, apegada aos objetivos materialistas desta existência e fixada em seus modos de pensar.
Se o chakra da coroa de uma pessoa estiver bloqueado, ela pode não querer se abrir para as ideias, pensamentos ou conhecimentos de outras pessoas.
Quando o Chakra Coronário está desalinhado, sintomas como psicose, desconexão do corpo, sensação de desconexão e falta de fundamento também podem estar presentes.
Dependendo de quanto ou quão pouca energia está fluindo através deste chakra, uma pessoa pode experimentar uma variedade de sintomas.
Os sintomas de um Chakra hiperativo
- Cinismo
- Apatia
- Vício espiritual
- Tendências autodestrutivas
- Opressão pelo conhecimento
Os sintomas de um Chakra Coronário hipoativo
- Falta de clareza sobre seus objetivos e aspirações
- Falta de ambição e motivação
- Desejo de dormir demais e uma sensação geral de cansaço
Sintomas físicos de um Chakra Coronário desequilibrado
- Má coordenação
- Músculos tensos
- Dores de cabeça causadas por estresse crônico
- Exaustão
- Confusão e nebulosidade mental
Como ativar e desbloquear o Chakra Coronário
O sétimo Sahasrara Chakra guia nosso intelecto mental e espiritual. A energia do Chakra Coronário é fornecida pelos outros seis chakras.
Esta é a razão pela qual é importante trabalhar nos seis chakras inferiores para ativar efetivamente o chakra da coroa.
Aqui estão algumas maneiras de desbloquear o chakra coronário e ativá-lo em seu nível mais alto.
Afirmações
Repetir afirmações positivas em voz alta, mentalmente ou por escrito pode ajudar a limpar a energia ruim e os padrões de pensamento, permitindo a criação de padrões de pensamento positivos.
Isso pode ser praticado de várias maneiras, mas colocá-las por escrito é uma maneira simples de fazer isso. A seguir estão algumas afirmações que são benéficas para o bem-estar do chakra coronário de um indivíduo:
- “Tenho uma conexão fácil com o espírito superior”;
- “Eu tenho uma visão completa da minha sabedoria interior”;
- “Minha alma é elevada, e eu não sou nada além de amor e luz”.
Pratique Yoga
O ato de realizar posturas de ioga ajuda a abrir o sétimo chakra, o que, por sua vez, permite que a energia do chakra da coroa flua livremente pelo corpo.
Um alinhamento saudável por meio do Chakra Coronário pode ser auxiliado pelas três posturas notáveis a seguir:
Postura de Lótus (também conhecida como Padmasana): Ela é feita sentando-se no chão com as pernas esticadas à sua frente. Primeiro, traga o joelho direito em direção ao peito; em seguida, traga o joelho esquerdo em direção ao peito; por último, aproxime os joelhos o máximo possível.
Coloque as palmas das mãos voltadas para cima nos joelhos enquanto descansa as mãos lá. Mantenha essa posição por um minuto ou durante sua meditação ou prática de pranayama – ou o que for aplicável.
Salamba Sarvangasana (também conhecido como Suporte de Ombro Apoiado): Comece sentando-se ereto. Vire o corpo e coloque o peso na parte superior dos braços enquanto rola para trás. Coloque um pouco de pressão na parte inferior das costas, dobrando os cotovelos e colocando as mãos neles.
Quando se sentir estável e confortável, deve endireitar as pernas para criar uma linha vertical. Depois de fazer de três a cinco respirações profundas, libere a postura e passe para a próxima.
Supta Baddha Konasana (também conhecida como postura do ângulo reclinado): Requer que você se deite de costas e dobre as pernas para que os pés fiquem apoiados no chão.
Abra os joelhos lentamente enquanto aperta simultaneamente as solas dos pés. Como esta é uma pose de ioga restauradora, você deve permanecer nessa posição enquanto se sentir confortável em fazê-la.
Meditação com Sons Binaurais
A meditação é uma ótima maneira de ativar e desbloquear o chakra coronário, e é ainda melhor quando você o emparelha especificamente com uma frequência de som binaural específica para o chakra da coroa.
Abaixo está uma ótima faixa de meditação com a frequência do chakra coronário para fazer esta meditação.
Meditação de Abertura da Energia Divina
1. Coloque as pernas em uma posição confortável de meditação, com os pés cruzados e as costas retas.
2. Coloque as duas mãos no colo com as palmas voltadas para cima e coloque a mão esquerda sobre a outra. O mudra (posição da mão) para absorver a vitalidade é assim. Você deve fechar os olhos e se concentrar em manter a respiração regular e lenta.
3. Imagine uma flor de lótus com mil pétalas crescendo no topo de sua cabeça. Imagine suas pétalas se abrindo lentamente para expor uma fonte de luz brilhante. Permita que esta luz celestial entre em você através do chakra da cabeça e permeie todo o seu Ser.
Você pode optar por repetir uma das afirmações listadas abaixo ou pode fazer a sua própria que se conecte consigo em um nível mais profundo.
Quando estiver sozinho, você deve recitá-lo em voz alta. Mas caso esteja no meio de outras pessoas, sussurre ou diga mentalmente as seguintes frases:
- “Uma luz sagrada me envolve e me protege em todos os momentos”;
- “Esta luz nutre toda a minha existência”;
- “Eu sou um com a luz”;
- “Ao me sintonizar com a luz divina, sinto minha força aumentar”.
4. Sinta a luz descendo pelo seu corpo em um movimento circular. Aproveite o brilho quente que permeia cada parte do seu Ser. Permita que a luz e a inspiração permeiem cada célula do seu corpo, e que cada área da sua consciência se torne iluminada.
5. Direcione sua atenção para a magnitude da luz para que você possa vê-la não apenas com seus olhos, mas também com seus ouvidos, nariz, língua e pele. Imagine a luz como uma manifestação do seu “Eu Superior”, representando a tranquilidade que transcende todo o entendimento.
6. Imagine que você é um canal claro para a luz e dê a si mesmo permissão para se tornar apenas um com ela. Quando você está nessa condição de unidade, ideias e inspirações intuitivas podem abrir caminhos para sua consciência. Seja grato pela orientação que lhe foi fornecida.
7. Após os primeiros 15 a 20 minutos, dê a si mesmo alguns momentos para respirar fundo e, em seguida, abra os olhos.
Alimentos para o equilíbrio do Chakra Coronário
O Chakra Coronário dá mais ênfase e tem melhor funcionamento quando está em estado de desintoxicação e de jejum do que em ingestão e consumo de alimentos.
Ele coloca uma ênfase maior no componente espiritual de nossos corpos físicos e estados mentais. A desintoxicação pode ajudar nosso corpo a eliminar poluentes, aumentar nossos níveis de energia e fornecer clareza mental.
Óleos essenciais para o equilíbrio do Chakra Coronário
Certos óleos essenciais são excelentes para abrir o chakra da coroa.
Estes podem ser usados em difusor, diluídos ou aplicados topicamente na área do corpo correspondente ao chakra.
Quando o chakra está bloqueado, alguns dos óleos que se mostram úteis nesse processo de liberação e desbloqueio são:
Óleo essencial de olíbano: pode ajudar a melhorar a meditação e fornecer suporte para uma conexão espiritual. Não só ajuda a melhorar a concentração, mas também traz um estado de espírito mais calmo, o que, por sua vez, facilita a concentração.
Óleo Essencial de Vetiver: Trabalha para restaurar o equilíbrio entre mente, corpo e espírito; que é interrompido quando o Chakra da Coroa está bloqueado. Ajuda a limpar a mente de emoções ruins e tensões, e também promove uma sensação de calma e consciência no momento presente.
A Flor de Arroz Chinesa (também conhecida como Aglaia odorata): Auxilia a promover o desenvolvimento espiritual e a sabedoria.
Flor de Lótus Branca (muitas vezes conhecida como Nelumbo Nucifera): Uma flor que ajuda a sustentar a consciência total, reforçando os ensinamentos aprendidos com os seis chakras anteriores.
Como Proteger Sue Chakra Coronário
As pessoas podem proteger seu Chakra Coronário fazendo exercícios que se concentram na abertura e reparação dos chakras.
Manter os próprios limites mentais sob controle é outra maneira de se proteger de energia potencialmente prejudicial ou tóxica.
A utilização de pedras ou cristais de cura de chakra é uma abordagem adicional que traz benefícios.
Você pode usá-los de várias maneiras, inclusive colocando-os sobre um chakra enquanto medita, espalhando-os pela casa, colocando-os em joias ou simplesmente carregando-os com você.
As pedras citadas a seguir são exemplos de cristais de chakra que podem ajudar a proteger e reparar o chakra coronário:
Quartzo transparente: É conhecido por sua capacidade de limpar energia ruim e colocar o sistema de chakras de volta em equilíbrio.
Lepidolita: Atua como uma porta de entrada para estados superiores de consciência, fortalecendo tanto a sabedoria interior quanto a espiritualidade.
Labradorita: Tem a capacidade de trabalhar em todos os chakras superiores e ajudar os indivíduos a estabelecer uma conexão com seu eu superior.
Conclusão
Cada chakra é uma representação de uma energia espiritual diferente que contribui para aumentar nossa autoconsciência.
A consciência da própria plenitude pode ser alcançada através do Sahasrara Chakra, que está localizado bem no topo da cabeça.
Somos capazes de superar desafios, liberar bloqueios emocionais e progredir no caminho da iluminação espiritual quando trazemos harmonia e tranquilidade para nossos corpos e mentes.
