Conheça a Técnica Sonora que Está se Popularizando no Brasil Para Reprogramar a Mente e Acelerar a Manifestação de Objetivos Específicos
A ondas binaurais estão cada vez mais presentes na vida daqueles que estão buscando transformação de vida através da reprogramação mental.
Se você ainda não conhece essa técnica e seus benefícios, confira o artigo até o fim, aprenda como incorporá-la em seu dia a dia e tenha acesso às mais poderosas frequências que existem no mercado.
Além disso, descubra como cada onda funciona em seu cérebro de acordo com seus objetivos, e entenda como esses sons podem também ajudar no processo de emagrecimento e utilização consciente da lei da atração.
O Que São Ondas Binaurais?
As ondas binaurais são ilusões auditivas percebidas quando duas frequências sonoras ligeiramente diferentes são tocadas em cada ouvido, criando a sensação de uma terceira frequência.
Essas batidas são normalmente ouvidas como uma pulsação de baixa frequência, que pode variar em intensidade e velocidade.
A teoria por detrás das ondas binaurais é que, quando o cérebro recebe duas frequências sonoras diferentes em cada ouvido, ele tenta reconciliar a diferença criando uma terceira frequência “virtual”.
Acredita-se que essa frequência tenha um efeito mensurável nas ondas cerebrais, que podem, por sua vez, afetar vários estados mentais e físicos.
A frequência dos sons binaurais pode ser ajustada para atingir frequências de ondas cerebrais específicas associadas a diferentes estados de consciência.
Alguns estudos sobre o assunto demonstram que as ondas binaurais podem ter um efeito positivo em vários estados cognitivos e emocionais, como por exemplo no processo de redução de ansiedade e melhora de memória.
Como Utilizar as Ondas Binaurais?
Muitas pessoas usam as batidas binaurais como ferramenta para relaxamento, meditação e auto-aperfeiçoamento.
Elas frequentemente são incorporadas em sessões de meditação guiada, hipnose ou auto hipnose.
No canal Joga Pro Universo você encontra mais de 120 faixas de ondas binaurais para objetivos diferentes.
Caso você tenha interesse em adquirir frequências exclusivas para determinados objetivos, ouvi-las sem propagandas e em altíssima resolução, entre em contato através do e-mail jessica@jogaprouniverso.com .
Além disso, é importante saber que as diferentes frequências das batidas binaurais podem afetar o cérebro de maneiras diferentes.
Confira a seguir os tipos de ondas hertz, e a forma como elas agem na mente humana.
Ondas Delta
As ondas binaurais na faixa de frequência de 0.5 a 4 Hz, conhecidas como ondas Delta, podem ajudar a promover um sono profundo e restaurador.
Durante o sono, o cérebro passa por diferentes estágios de sono, cada um associado a diferentes padrões de ondas cerebrais.
O estágio do sono delta é o mais profundo e ocorre quando o corpo está em um estado de descanso completo.
Durante esse estágio, o corpo libera hormônios que ajudam a promover a cura e a restauração celular, além de fortalecer o sistema imunológico.
As ondas delta também são frequentemente associadas a estados meditativos profundos, e podem ser usadas em práticas de meditação para promover uma sensação de relaxamento profundo e aumento da consciência.
Acesse a frequência com Ondas Delta: https://youtu.be/EqLfMW842_k
Ondas Theta
Agora, as batidas binaurais na faixa de 4 a 8 Hz, conhecidas como ondas Theta, podem ajudar a melhorar a concentração e o foco mental.
Elas são mais comumente associadas a estados de relaxamento profundo, meditação, criatividade e imaginação.
As ondas theta são produzidas quando o cérebro está em um estado de relaxamento profundo, como durante o sono REM, o estágio do sono em que ocorrem os sonhos. Elas também podem ser produzidas durante a meditação profunda, a hipnose e outros estados alterados de consciência.
As ondas theta estão associadas a uma série de benefícios para a saúde mental e emocional. Elas podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar a memória e a aprendizagem, aumentar a criatividade e a imaginação, além de promover sentimentos de paz e tranquilidade.
Acesse a frequência com Ondas Theta: https://youtu.be/aeZDIPcAWqc
Ondas Alfa
As batidas binaurais na faixa de 8 a 13 Hz são conhecidas como ondas alfa e são frequentemente usadas para ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, além de melhorar a criatividade e a capacidade de aprendizado.
Elas são mais comumente associadas a estados de relaxamento, meditação e visualização criativa, e são produzidas quando o cérebro está em um estado de relaxamento alerta, como durante a meditação ou quando se está em um estado de “foco suave”.
As ondas alfa também podem estar associadas a um aumento na produção de serotonina, um neurotransmissor que está envolvido na regulação do humor, sono e apetite.
Estudos mostraram que as ondas alfa podem ser benéficas para a saúde mental e emocional. Elas podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar a criatividade e a intuição, além de aumentar a capacidade de foco e concentração.
Acesse a frequência com Ondas Alfa: https://youtu.be/Uqwoopf0sx0
Ondas Beta
As ondas binaurais na faixa de 13 a 30 Hz são conhecidas como ondas beta e são frequentemente associadas a um estado de vigília, alerta e atividade mental intensa, como por exemplo, quando se está lendo, estudando ou resolvendo problemas complexos.
Elas podem ajudar a melhorar a capacidade de foco e concentração, aumentar a motivação e o desempenho cognitivo, além de promover a criatividade e a clareza mental.
As ondas beta têm sido associadas ao aumento do desempenho cognitivo em tarefas que exigem atenção, memória e tomada de decisão.
As batidas binaurais podem ser uma ferramenta poderosa para melhorar a saúde mental e emocional, além de ajudar a promover um sono reparador e uma melhor concentração mental. Elas são frequentemente usadas em práticas de meditação, terapia de som e treinamento cerebral, e são uma maneira natural e não invasiva de melhorar a saúde e o bem-estar geral.
Acesse a frequência com Ondas Beta: https://youtu.be/ojzYofZI8t0
Ondas Gama
E para finalizar, a ondas binaurais na faixa de 30 a 100 hz, conhecidas como ondas gama, são as ondas cerebrais mais rápidas e de menor amplitude produzidas pelo cérebro, e estão frequentemente associadas a estados de concentração mental intensa, atenção plena, e experiências místicas e transcendentes.
Além disso, as ondas gama também estão associadas a estados meditativos profundos, como aqueles experimentados por monges tibetanos durante a prática da meditação, e podem estar envolvidas em processos de aprendizagem e memória.
Pesquisas recentes sugerem que as ondas gama podem ter um papel importante na integração das informações do cérebro e na sincronização de diferentes partes do cérebro durante a realização de tarefas complexas.
Acesse a frequência com Ondas Gama: https://youtu.be/LvGtP1ednAE
Lei da Atração e Batidas Binaurais
Algumas pessoas acreditam que as batidas binaurais podem ser usadas para aumentar a manifestação e o poder da Lei da Atração.
A Lei da Atração é baseada na ideia de que nossos pensamentos e emoções podem influenciar os eventos e circunstâncias que atraímos para nossas vidas.
Dessa forma, o uso de batidas binaurais como técnica de relaxamento pode lhe ajudar a alcançar um estado de concentração, calma e foco, o que pode aumentar sua capacidade de visualizar os resultados desejados e cultivar emoções positivas.
Se você estiver interessado em usar batidas binaurais para aprimorar sua prática da Lei da Atração, é importante abordá-la com a mente aberta e usá-la como uma ferramenta para apoiar seu crescimento espiritual e pessoal de modo geral.
No entanto, é importante ter em mente que as batidas binaurais não são uma solução mágica e não devem ser usadas como substituto da responsabilidade pessoal e da ação para atingir seus objetivos.
Acesse a frequência para utilizar com práticas da Lei da Atração: https://youtu.be/QvY91rncHJU
Emagrecer com Sons Binaurais
O uso de batidas binaurais como técnica de relaxamento pode lhe ajudar a controlar o estresse e a ansiedade, que em muitos casos pode ser um fator que leva à para compulsão alimentar e à tomada de decisões alimentares pouco saudáveis.
Ao reduzir o estresse e promover a atenção plena, as batidas binaurais podem auxiliar você a se tornar mais consciente de seus pensamentos e emoções em relação à comida, e assim, fazer escolhas mais saudáveis que ao longo do tempo refletirão em seu corpo.
É importante ter em mente que a perda de peso é um processo de longo prazo que requer esforço e comprometimento consistentes.
Embora as batidas binaurais possam ser uma ferramenta útil para apoiar sua jornada de perda de peso, elas devem ser usadas como um complemento para uma dieta saudável e rotina de exercícios, não como um substituto para elas.
Dessa forma, conseguimos ver os estados naturais que nosso corpo produz determinadas ondas, e que, com o auxílio das ondas binaurais, podermos alterar estados mentais e induzir nosso cérebro para a frequência em que desejamos vibrar.
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Chegou a Hora da Transformação…
Agora que você já descobriu tudo sobre ondas binaurais, me conte uma coisa nos comentários…
Que área da vida você está buscando transformar?
Além disso, se você já começou a incluir as faixas binaurais em seu dia a dia, compartilhe conosco quais são sua favorita.
Boa sorte e sucesso sempre em sua jornada,
Jéssica Denz | Joga Pro Universo
